Yoga classes at Reebok Sports Club

Յոգա

Լիցքաթափվեք, վերականգնվեք և գտեք Ձեր ներքին ներդաշնակությունը յոգայի միջոցով։ Անկախ Ձեր ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակից, մեզ մոտ յոգայի պրակտիկաները կենտրոնացած են ճկունության բարելավման, սթրեսի նվազեցման և ուժի բարելավման վրա։

Good Morning Yoga at Reebok Sports Club Armenia

Good Morning yoga

Առավոտյան յոգան օրը սկսելու հիանալի միջոց է, որը նպաստում է մարմնի ճկունությանը, մտավոր հանգստությանը և հուզական հավասարակշռությանը։ Այն օգնում է արթնացնել մարմինը, բարելավել արյան շրջանառությունը և դրական տրամադրություն է հաղորդում, ապահովելով ողջ օրվա աշխատունակությունն ու խաղաղ միտքը։

Ի՞նչ ակնկալել

Մարզմանը մոտեցեք 10 րոպե շուտ։ Մի մոռացեք Ձեզ հետ բերել փոքր սրբիչ և ջուր։

Մարզման ժամանակ օգտագործած աքսեսուարները դրեք իրենց տեղերում։ Եվ իհարկե չմոռանաք մեր բարից պատվիրել Ձեր առողջարար ըմպելիքը մարզումից հետո վերականգնվելու համար։
Brain Yoga at Reebok Sports Club Armenia

Brain Yoga

Brain Yoga-ն գիտակցության վրա հիմնված պրակտիկա է, որը համատեղում է ֆիզիկական շարժումները մտավոր վարժությունների հետ՝ կոգնիտիվ ֆունկցիան և մտավոր հստակությունը բարելավելու համար։ Այն օգնում է բարելավել կենտրոնացումը, հիշողությունը և մտքի ճկունությունը՝ նվազեցնելով սթրեսը և խթանելով ուղեղի գործուներությունը։ Կանոնավոր պրակտիկան կարող է խթանել կենտրոնացումը, նպաստել հանգստությանը, մարզել մարմինն ու միտքը։

Ի՞նչ ակնկալել

Մարզմանը մոտեցեք 10 րոպե շուտ։ Մի մոռացեք Ձեզ հետ բերել փոքր սրբիչ և ջուր։

Մարզման ժամանակ օգտագործած աքսեսուարները դրեք իրենց տեղերում։ Եվ իհարկե չմոռանաք մեր բարից պատվիրել Ձեր առողջարար ըմպելիքը մարզումից հետո վերականգնվելու համար։
Meditation at Reebok Sports Club Armenia

Մեդիտացիա

Մեդիտացիան մտքի կենտրոնացման պրակտիկա է, որը նպաստում է մտքի հանգստությանը, պարզությանը և հուզական հավասարակշռությանը։ Այն օգնում է նվազեցնել սթրեսը, անհանգստությունը և դեպրեսիան՝ հանգստացնելով նյարդային համակարգը և բարելավելով գիտակցությունը։

Ի՞նչ ակնկալել

Մարզմանը մոտեցեք 10 րոպե շուտ։ Մի մոռացեք Ձեզ հետ բերել փոքր սրբիչ և ջուր։

Մարզման ժամանակ օգտագործած աքսեսուարները դրեք իրենց տեղերում։ Եվ իհարկե չմոռանաք մեր բարից պատվիրել Ձեր առողջարար ըմպելիքը մարզումից հետո վերականգնվելու համար։
Power Yoga at Reebok Sports Club Armenia

Power Yoga

Ուժային յոգան դինամիկ տեսակ է, որը կենտրոնանում է ուժի, ճկունության և տոկունության ձևավորման վրա։ Այն համատեղում է ինտենսիվ ֆիզիկական դիրքերը վերահստկվող շնչառության հետ՝ ապահովելով ամբողջ մարմնի մարզում, որը բարելավում է մկանների տոնուսը և սրտանոթային համակարգի առողջությունը։

Ի՞նչ ակնկալել

Մարզմանը մոտեցեք 10 րոպե շուտ։ Մի մոռացեք Ձեզ հետ բերել փոքր սրբիչ և ջուր։

Մարզման ժամանակ օգտագործած աքսեսուարները դրեք իրենց տեղերում։ Եվ իհարկե չմոռանաք մեր բարից պատվիրել Ձեր առողջարար ըմպելիքը մարզումից հետո վերականգնվելու համար։
Hatha Yoga at Reebok Sports Club Armenia

Hatha Yoga

A classic yoga practice focused on balance and alignment. Hatha Yoga combines gentle postures with deep breathing, making it ideal for relaxation, flexibility, and overall well-being.

Ի՞նչ ակնկալել

Մարզմանը մոտեցեք 10 րոպե շուտ։ Մի մոռացեք Ձեզ հետ բերել փոքր սրբիչ և ջուր։

Մարզման ժամանակ օգտագործած աքսեսուարները դրեք իրենց տեղերում։ Եվ իհարկե չմոռանաք մեր բարից պատվիրել Ձեր առողջարար ըմպելիքը մարզումից հետո վերականգնվելու համար։
Restorative Yoga at Reebok Sports Club Armenia

Restorative Yoga

Վերականգնողական յոգան նուրբ, հանգստացնող պրակտիկա է, որը նախատեսված է երկարատև, աջակցող դիրքերի միջոցով խորը թուլացում և վերականգնում ապահովելու համար։ Այն օգնում է նվազեցնել սթրեսը, հանգստացնել նյարդային համակարգը և բարելավել ճկունությունը։

Ի՞նչ ակնկալել

Մարզմանը մոտեցեք 10 րոպե շուտ։ Մի մոռացեք Ձեզ հետ բերել փոքր սրբիչ և ջուր։

Մարզման ժամանակ օգտագործած աքսեսուարները դրեք իրենց տեղերում։ Եվ իհարկե չմոռանաք մեր բարից պատվիրել Ձեր առողջարար ըմպելիքը մարզումից հետո վերականգնվելու համար։
Ashtanga Vinyasa Yoga at Reebok Sports Club Armenia

Ashtanga Vinyasa Yoga

Յոգայի այս տեսակն արագ ռիթմով, կառուցվածքային պարկտիկա է, ինչը համատեղում է շնչառությունը մի շարք դինամիկ, սահուն դիրքերի հետ։ Այն բարելավում է ուժը, ճկունությունը և մտավոր կենտրոնացումը՝ միաժամանակ ապահովելով ներքին խաղաղություն և հավասարակշռություն։

Ի՞նչ ակնկալել

Մարզմանը մոտեցեք 10 րոպե շուտ։ Մի մոռացեք Ձեզ հետ բերել փոքր սրբիչ և ջուր։

Մարզման ժամանակ օգտագործած աքսեսուարները դրեք իրենց տեղերում։ Եվ իհարկե չմոռանաք մեր բարից պատվիրել Ձեր առողջարար ըմպելիքը մարզումից հետո վերականգնվելու համար։
Reebok Sports Club Armenia logo red
Խնդրում ենք ընտրել օր*
Ե՞րբ է Ձեզ հարմար:
Ո՞րն է Ձեր առաջնային նպատակը:
Անձնական տվյալներ

You're leaving your fitness goals?

Are you sure you want to leave your fitness goals? The best time to start is now. Contact us and let’s explore our special packages together.