TRX -ը վարժությունների համալիր համակարգ է, որտեղ համատեղված են ուժային և կարդիո վարժությունները, ինչպես նաև յոգայի վարժություններն ու ձգումները:
LES MILLS SPRINT-ը 30 րոպե տևողությամբ բարձր ինտենսիվությամբ ինտերվալային (HIIT) հեծանվային մարզում է, որն ապահովում է արագ արդյունք։
