Ուժային յոգան ֆիթնեսի վրա հիմված վինյասայի դասընթաց է։
Բարձր ինտենսիվությամբ և էներգիայով լի մարզում, որն ուղղված է սրտանոթային համակարգի բարելավմանը, ինչպես նաև կոորդիանցիայի և տոկունության զարգացմանը:
