Stretching

Stretching

Stretching-ը վարժությունների համակարգ է, որի գլխավոր նպատակն է ձգել և մկանները, ինչպես նաև բարձրացնել մարմնի ճկունությունը։ Այն հանդիսանում է վերականգնողական գիմնաստիկայի, ինչպես նաև հակացելյուլիտային ծրագրի անփոխարինելի մաս։
Մարզման ընթացքում մկանների կարճատև լարվածությանը հաջորդում է մկանների թուլացումը, որի շնորհիվ հնարավոր է դառնում ազատվել մկանների ավելորդ լարվածությունից, վերականգնել ուժերը և հանգստանալ հաշված րոպեների արդյունքում։

Մարզիչ՝

Քրիստինա Մայիլյան

Les Mills-ի կողմից որակավորված "Body  Balance”, “Stretching”, “Kids Ballet” մարզիչ։

Ընտրիր քո հաջորդ մարզումը

Պիլատես

Պիլատես վարժությունների համակարգը մշակվել է բոլոր նրանց համար, ում հակացուցված են ակտիվ մարզումները:

Latin Dances

Վայելի՛ր սամբայի, չա-չա-չայի, ռումբայի, ջայֆի և սալսայի տաք ռիթմերն ու շարժումները մեր պրոֆեսիոնալ պարուսույցի ուղեկցությամբ:

077 63-87-78