Վերականգնող յոգան հարմար է ինչպես սկսնակների, այդպես էլ փորձառուների համար: Այն խորը հանգստության պրակտիկա է, որն ընդգծում է յոգայի մեդիտատիվ ասպեկտը ՝ մարմնի և մտքի միությունը: Աջակցության համար հենակետերի օգտագործման միջոցով դիրքերը պահվում են գրեթե առանց ջանքերի: Երբ մարմինը թուլանալունում է, գիտակցաբար կարող է հանգստանալ նաև միտքը , քանի որ լարվածությունն ազատում է և՛ մարմինը, և՛ միտքը: Յոգայի վերականգնողական պրակտիկայի ընթացքում ձեզնից պահանջվող միակ աշխատանքը `ձեր շնչառությանը և ծագող մտքերին ուշադրություն դարձնելն է։
Կաշմիր Շաիվիզմի դպրոցի կողմից որակավորված յոգայի ուսուցիչ։
Sky Jumping մարզումն ամենաուրախ և արդյունավետ մարզումներից է, որ երբևէ փորձել ես։
THE TRIP-ը համալիր մարզում է, որն առաջարկում է յուրօրինակ 40-րոպեանոց հեծանվավազքով ուղևորություն տարբեր վիրտուալ աշխարհներում:
