LES MILLS SPRINT-ը 30 րոպե տևողությամբ բարձր ինտենսիվությամբ ինտերվալային (HIIT) հեծանվային մարզում է, որն ապահովում է արագ արդյունք։
Մուայ Թայը դիտարժան մարզաձև է թե՛ սիրողական և թե՛ պրոֆեսիոնալ ասպարեզում։
