BODYPUMP ™

BODYPUMP ™

   

BODYPUMP ™- ը ծանրաձողերով իրականցվող ուժային մարզում է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կարճ ժամանակատվածում ձևավորել նրբագեղ կազմվածք: Այս դասընթացում կիրառվում են հաճախակի կրկնվող վարժություններ թեթև և միջին քաշերով, որոնք թույլ են տալիս աշխատեցնել բոլոր հիմնական մկանային խմբերը: BODYPUMP մարզման շնորհիվ դուք կարող եք այրել մինչև 540 կալորիա: Գիտականորեն հաստատված արդյունավետ վարժություններով և ժամանակակից մոտիվացնող երաժշտությամբ այս մարզումը կարճ ժամանակահատվածում կդառնա ձեր սիրելին: Դուք կլքեք սրահը՝ լի էներգիայով և մոտիվացիայով և կցանկանք վերադառնալ կրկին ու կրկին:

Մարզիչ՝

Թենի Քեշմեշյան

Les Mills- ի կողմից որակավորված "Body Pump", "Tone" և "Body Attack", "RPM", պարապմունքների մարզիչ։

Դալար Նազարյան

 Les Mills- ի կողմից որակավորված "CXWORX",  "BodyCombat", "BodyPump"  և "The Trip" պարապմունքների մարզիչ։

Անդրանիկ Էլեյճեան

Les Mills-ի կողմից որակավորված “Body Pump”, “RPM”, “Sprint”  խմբակային պարապմունքների մարզիչ։ 

Ընտրիր քո հաջորդ մարզումը

Վերականգնողական յոգա

Վերականգնողական յոգան ասանաների պրակտիկա է, որոնցից յուրաքանչյուրն ավելի երկար է պահվում, քան ավանդական յոգայում ՝ հաճախ կատարվում է ծալված ծածկոցների կամ այլ օժանդակիչների միջոցով։

Latin Dances

Վայելի՛ր սամբայի, չա-չա-չայի, ռումբայի, ջայֆի և սալսայի տաք ռիթմերն ու շարժումները մեր պրոֆեսիոնալ պարուսույցի ուղեկցությամբ: