Hatha Yoga

Hatha Yoga

Հաթհան յոգայի ընդհանուր տեսակ է, որն ընդգրկում է յոգայի հիմնական տեսակները։ Այն յոգայի ավանդական համակարգ է, որն իր մեջ ներառում է ասանաների (յոգայի դիրքեր) և պրենայամաների (շնչառական վարժություններ) պրակտիկան, որոնք բերում են խաղաղություն մտքին և մարմնին՝ պատրաստելով այն ավելի խորը հոգևոր պրակտիկայի՝ մեդիտացիայի։

Մարզիչ՝

Անահիտ Տեր-Սարգսյան

Յոգայի, Պրենատալ յոգայի, Աերիալ յոգայի և Տիբեթական բուժիչ զանգերով մեդիտացիայի որակավորված ուսուցիչ։

Ընտրիր քո հաջորդ մարզումը

BARRE™

LES MILLS BARRE- ն դասական բալետի մարզման ժամանակակից տարբերակ է:

BODYPUMP ™

BODYPUMP ™- ը ծանրաձողերով իրականցվող ուժային մարզում է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կարճ ժամանակատվածում ձևավորել նրբագեղ կազմվածք:

077 63-87-78