Aqua Spinning

Aqua Spinning

Как и при любой другой подводной занятии, во время водного спиннинга суставы подвергаются гораздо меньшей нагрузке, чем при других упражнениях. Можно сжечь до восьмисот калорий в час с помощью воды, ускоряющей кровообращение и устраняя жир, так же это отличный способ преодолеть целлюлит. Частота сердечных сокращений на 10-15 ударов в минуту ниже по сравнению с таким же количеством физических усилий вне воды. Снижается артериальное давление и улучшается кровообращение.

Тренер՝

Виктория Аветисян

Сертифицированный инструктор по групповым тренировкам Zumba, Aqua Zumba, Strong Nation.

Выбирай свою следующую тренировку

AntiGravity

AntiGravity - для тех, кто стремится к здоровому образу жизни.

MMA

ММА - это сочетание многих боевых искусств, техник и психологии.

077 63-87-78