STRONG Nation®- ը համատեղում է մարմնի քաշը, մկանների մարզումը, կարդիո և պլիոմետրիկ վարժությունները ` հատուկ երաժշտության հետ, որոնք մշակված են յուրաքանչյուր շարժմանը համապատասխանելու համար:
STRONG Nation® մարզման առավելությունները՝
Aqua Spinning, Aqua Zumba, Zumba, Strong Nation խմբակային մարզումների սերտիֆիկացված մարզիչ:
LES MILLS BARRE- ն դասական բալետի մարզման ժամանակակից տարբերակ է:
