BARRE™

BARRE™

 

     

LES MILLS BARRE-ը դասական բալետի դասընթացի ժամանակակից տարբերակն է։ 30 րոպեանոց մարզումը նախատեսված է ձևավորելու և ամրացնելու ետնամասի մկանները և տալու ձեզ ընդհանուր մարզվածություն։ LES MILLS BARRE-ը կարդիո և ուժային մարզման համադրություն է՝ մի շարք թեթև, սակայն մեծ ինտենսիվությամբ շարժումներով և շատ թեթև կշիռներով, որոնք ուղեկցվում են ժամանակակից երաժշտությամբ։

Մարզիչ՝

Ռաքել Երանոսյան

Բալետ արտիստ, Les Mills-ի կողմից որակավորված "The Trip", "Barre", "Body Balance" խմբակային պարապմունքի մարզիչ։

Ընտրիր քո հաջորդ մարզումը

Aerial Yoga

Օդային յոգան յոգայի հիբրիդային տեսակ է, որը համատեղում է յոգայի ավանդական դիրքերը, պիլատեսը և պարը `մետաքսյա գամակի օգտագործման միջոցով:

RPM™

RPM-ն աշխարհում ամենատարածված հեծանվավազքային մարզումն է, որի ընթացքում կիրառվում են իմիտացիոն վերելքներ և արագացումներ:

077 63-87-78