BARRE™

BARRE™

 

     

LES MILLS BARRE-ը դասական բալետի դասընթացի ժամանակակից տարբերակն է։ 30 րոպեանոց մարզումը նախատեսված է ձևավորելու և ամրացնելու ետնամասի մկանները և տալու ձեզ ընդհանուր մարզվածություն։ LES MILLS BARRE-ը կարդիո և ուժային մարզման համադրություն է՝ մի շարք թեթև, սակայն մեծ ինտենսիվությամբ շարժումներով և շատ թեթև կշիռներով, որոնք ուղեկցվում են ժամանակակից երաժշտությամբ։

Մարզիչ՝

Ռաքել Երանոսյան

Բալետ արտիստ, Les Mills-ի կողմից որակավորված "The Trip", "Barre", "Body Balance" խմբակային պարապմունքի մարզիչ։

Ընտրիր քո հաջորդ մարզումը

Ashtanga Vinyasa Yoga

Աշտանգա յոգան ժամանակակից յոգայի նոր ու ֆիզիկապես բարդ տեսակ է։ 

BODYPUMP ™

BODYPUMP ™- ը ծանրաձողերով իրականցվող ուժային մարզում է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կարճ ժամանակատվածում ձևավորել նրբագեղ կազմվածք:

077 63-87-78