Аштанга йога - это новая и физически сложная практика йоги. Он помогает синхронизировать дыхание, объединяя его с последовательностями йоги, во время которых температура тела повышается, возникает потливость, которая очищает мышцы и органы. В результате улучшается кровообращение, расслабление тела и ума.
Квалифицированный учитель йоги Кашмирской школой Шиваизма․
30-минутная интенсивная тренировка для кора, которая гарантирует быстрый результат независимо от вашего уровня подготовки.
BODYBALANCE - это программа, основанная на упражнениях йоги.
