Ashtanga Vinyasa Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga

Аштанга йога - это новая и физически сложная практика йоги. Он помогает синхронизировать дыхание, объединяя его с последовательностями йоги, во время которых температура тела повышается, возникает потливость, которая очищает мышцы и органы. В результате улучшается кровообращение, расслабление тела и ума.

Тренер՝

Айк Зорикян

Квалифицированный учитель йоги Кашмирской школой Шиваизма․

Выбирай свою следующую тренировку

BODYATTACK ™

Энергичная, веселая и спортивная тренировка, направленная на кардио-фитнес, выносливость и ловкость.

GRIT™

LES MILLS GRIT ™ - это серия 30-минутных высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT).

077 63-87-78